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默想&反省

读经一和答唱咏均记载上主因以民忘本而发怒。他们忘记了上主以大能领他们离开为奴之地，竟奉自己手造的牛犊为神偶，遂激发了上主要灭绝他们的怒浪。可是，经过梅瑟的求情和代祷，上主撤销了要加于他们的灾祸。可见，我们的天主是一位真情实感、可亲的天主，不是冷冰冰、高高在上的神。祂跟我们一样，有喜怒哀乐。祂尊重人，怜悯人，乐意聆听人，也接受意见。人可以向祂坦诚开放，向祂表达自己的心意和期望，并相信怀着善意为别人代祷，可以起影响天主的作用。

祈祷不仅是单向地向天主求恩或诉苦，而可以是双向的。经文同样美丽的地方是梅瑟也乐意耐心地聆听上主。他感受到上主被自己拣选的子民离弃的心情，也体会到祂面对以民忘记西乃山盟约的愤怒，并在聆听过后，与祂分析，并温馨地提示祂曾经对圣祖许下的承诺，并在最后，使上主回心转意。他俩就像促膝谈心的挚友。

上主，求祢让我成为祢交心的挚友，无论甜酸苦辣都能互相倾听。

——文字来源《和平月刊》

读经&福音

读经一（求你撤销要加于你百姓的灾祸。）
恭读出谷纪 32:7-14

上主训示梅瑟说：「你下去！因为你从埃及国领出来的百姓败坏了。他们很快就离开了我给他们指示的道路，为自己铸了一个牛犊，朝拜它，向它祭献并且说：以色列，这就是领你出埃及的天主。」上主又向梅瑟说：「我看这百姓，真是一个执拗的百姓！你且由我向他们发怒，消灭他们；我要使你成为一个大民族。」
梅瑟求上主他的天主息怒说：「上主，你为什麼要向你用大力，用强硬的手臂，由埃及国领出来的百姓发怒呢？为什麼要叫埃及人说：他是恶意领他们出来，要在山中杀死他们，由地面上绝灭他们呢？求你息怒，撤销要加于你百姓的灾祸。求你记念你的仆人亚巴郎、依撒格和以色列，你曾指着自己向他们起誓说：我要使你们的后裔，像天上的繁星那样多；我所许的那整个地方，必赐给你们的后裔，叫他们永远佔有。」上主遂撤销了要加于百姓的灾祸。

——天主的圣言

答唱咏：上主，为了你对百姓的仁慈，求你记念我们。

福音（有一位控告你们的，就是你们所寄望的梅瑟。）
恭读圣若望福音 5:31-47

那时，耶稣对犹太人说：「如果我为我自己作证，我的证据不足凭信；但另有一位为我作证，我知道他为我作的证足以凭信。你们曾派人到若翰那里去，他就为真理作过证。其实我并不需要人的证据，我提及这事，只是为叫你们得救。若翰好比是一盏点着而发亮的灯，你们只一时高兴享受他的光明。但我有比若翰更大的证据，即父所托付我要我完成的工程，就是我所行的这些工程，为我作证；证明是父派遣了我。派遣我来的父，亲自为我作证；你们从未听见过他的声音，也从未看见过他的仪容，并且你们也没有把他的话存留在心中，因为你们不相信他所派遣的那位。你们查考经典，因你们认为其中有永生，正是这些经典为我作证；但你们不愿意到我这里来，为获得生命。
「我不求人的光荣；而且我认得你们，知道在你们内没有天主的爱情。我因我父的名而来，你们却不接纳我；如果有人因自己的名而来，你们反而接纳他。你们既然彼此寻求光荣，而不寻求出于唯一天主的光荣，你们怎麼能相信我呢？不要想我要在父面前控告你们；有一位控告你们的，就是你们所寄望的梅瑟。若是你们相信梅瑟，必会相信我，因为他是指着我而写的。如果你们不相信他所写的，怎麼会相信我的话呢？」

——基督的福音